玩游戲是否有助于催眠？游戲在助眠領域展現(xiàn)出了獨特的魅力，通過游戲，人們可以放松身心，緩解壓力，從而更容易進入睡眠狀態(tài)，一些游戲甚至被設計用來幫助人們改善睡眠質(zhì)量，如通過模擬自然環(huán)境、音樂療法等方式，讓玩家在享受游戲樂趣的同時...