要擺脫游戲虛擬世界，探索現(xiàn)實與虛擬的邊界，首先需要認(rèn)識到虛擬世界只是現(xiàn)實生活的補(bǔ)充，而非替代，可以通過設(shè)定游戲時間限制、尋找替代活動、培養(yǎng)現(xiàn)實社交關(guān)系等方式，逐步減少對虛擬世界的依賴，要增強(qiáng)自我意識和責(zé)任感，認(rèn)識到自己的行為...